setembro 13, 2016

O sonhado biquini…

Sabe aquele biquíni? Então… Esse verão você vai usar! ? Quem aqui tem ele como meta? ? Fácil é dizer o que tem que fazer, comer e pensar para entrar no sonhado biquíni… Mas como colocar isso em prática ninguém diz… Tem a ansiedade, as emoções mexidas, as falta de confiança… Tem a impulsividade, a […]

Continue lendo...

41 Comentários
Postado por Paula Miranda
setembro 7, 2016

Agua com limão em jejum

A água com limão em jejum é uma bebida rica em propriedades antivirais, antibacterianas e antimicrobianas que ajudam a combater uma grande quantidade de vírus, bactérias e micro-organismos que afetam a nossa saúde. Além disso, somente duas colheres de limão oferecem 23% das quantidades diárias recomendadas de vitamina C, fundamental para fortalecer o sistema imunológico […]

Continue lendo...

7 Comentários
Postado por Paula Miranda
setembro 1, 2016

Uma semana para mudar sua vida!

Que tal sair da zona de conforto? Que tal mexer nas suas estruturas e começar uma mudança significativa na sua vida? Eu fiz esse vídeo para ajudar uma amiga, mas por acaso ajudei centenas de mulheres, quero te convidar a vir comigo nesse projeto que pode ser o star do seu novo estilo de vida! […]

Continue lendo...

31 Comentários
Postado por Paula Miranda
agosto 17, 2016

Ninguém entende você tão bem quanto você mesmo!

Ah minhas queridas que alegria poder falar abertamente sobre minhas escolhas, experiências e aventuras! Quantos anos estamos juntas aqui? Mais de 5 anos… Nesse tempo todo eu fui eu mesma na mais pura essência e por ter sido eu mesma me transformando ao longo desse tempo eu acabei por me perguntar com uma certa frequência: […]

Continue lendo...

8 Comentários
Postado por Paula Miranda

© Copyright 2014 planetapaula.com.br - Todos os direitos reservados.