novembro 17, 2016

Quer iniciar na prática da meditação? Essas 12 dicas que eu pratico e vão te ajudar!

meditacao

Eu pratico Yoga desde os 17 anos mas a prática da meditação veio para minha vida em definitivo há 5 anos atras, por me fazer tão bem separei 12 dicas para você ir colocando em prática aos poucos e se beneficiar com tudo de melhor que essa prática milenar pode te trazer! O objetivo da […]

Continue lendo...

1 Comentários
Postado por Paula Miranda
novembro 15, 2016

Hábitos para se manter saudável o ano todo!

treino

Estamos quase no final de mais um ano hein? Gostaria de te fazer uma pergunta: Você pode dizer que cumpriu suas promessas de reveilon sobre se exercitar mais? Se sua resposta foi não, leia esse post até o final! Antes de você ler quero te dizer que eu também não cumpri as minhas até o […]

Continue lendo...

0 Comentários
Postado por Paula Miranda
novembro 12, 2016

Candidiase, você está alimentando essa inimiga!!

candidiase

Nos últimos 60 dias eu me deixei levar pelas emoções e me fartei de doces… Não em uma quantidade absurda mas sabe aquele docinho todo dia? Então, dei vazão ao meu estado de espirito e achei que poderia me “recompensar” pelas semanas intensas de trabalho, adivinhem o que ganhei de presente? Uma candidíase vaginal das […]

Continue lendo...

6 Comentários
Postado por Paula Miranda
outubro 17, 2016

Chegou a hora!!! Fase 2 do #projetocorpodevolta começa agora!!!

Ameeeegaaa!!!! Que alegria poder vir te dar essa notícia!!!! É muito importante que você leia esta mensagem até o final, aqui tem detalhado um grande sonho!!! E quero dividi-lo com você. Eu esperei muito por esse dia, eu trabalhei incansavelmente nos últimos 2 meses para que hoje nós estivéssemos juntas aqui, decidindo percorrer o caminho […]

Continue lendo...

1 Comentários
Postado por Paula Miranda

© Copyright 2014 planetapaula.com.br - Todos os direitos reservados.