outubro 29, 2014

Bolo funcional de suco verde

foto (1)

Com restos do suco verde!! Eeeeeee! Oi amigas! Já fazia um tempo que queria testar uma receita com os restos que sobram do processo do suco verde que tomo ao menos 3x na semana CLIQUE AQUI  porque me dá dó jogar sempre fora, massss… Nem sempre que tomo o suco farei essa receita, senão viverei […]

Continue lendo...

0 Comentários
Postado por Paula Miranda
outubro 28, 2014

Barriga seca, 5 mitos!

IMG_7464.JPG

    MITO 1 – Musculatura abdominal é diferente das outras… ERRADO! Seus músculos abdominais são como qualquer outro músculo em seu corpo. A única diferença é que ao contrário do bíceps ou tríceps, ele não descansa sobre uma estrutura óssea. Sendo assim, você deve treiná-lo da mesma forma que treina seus outros grupos musculares. […]

Continue lendo...

1 Comentários
Postado por Paula Miranda
outubro 24, 2014

O outro lado da vida

foto

Olá amigas e leitoras queridas! É com imenso prazer que venho através dessa resenha semanal trazer um pouco de uma das minhas paixões, a leitura! Fiquei pensando… As Bloggers famosas de moda não fazem o “look do dia?”  Então, o meu é o  “Book do dia” Espero que vocês curtam! Trarei somente leituras feitas por […]

Continue lendo...

2 Comentários
Postado por Paula Miranda
outubro 22, 2014

Nossa casa…

Olá Amigas! Um dia recebi esse texto por email, me fez refletir profundamente sobre o aspecto casa… Creio ter errado em alguns momentos com Igor mas com a Nina tenho tentado aprender no erro. Não se trata de deixar sua casa virada de pernas para o ar, mas sim de ser mais “relaxada” com a […]

Continue lendo...

5 Comentários
Postado por Paula Miranda
outubro 15, 2014

Clareador de manchas para o verão!

IMG_6645-0.JPG

Olá ameeeegas! Post bastante pedido! Vitamina C para pele Clareador de verão! No inverno usamos ácidos em geral mas e no verão? Usar cremes ou loções à base de vitamina C é ótimo para conseguir uma pele lisinha, hidratada e sem manchas, especialmente se a pele do rosto for oleosa ou mista. Cremes para o […]

Continue lendo...

13 Comentários
Postado por Paula Miranda
outubro 13, 2014

Como consegui fazer a Nina dormir no quarto dela!

foto (1)

Tcharãmmmm!!! Esse post foi muitoooo pedido pelas mamães, demorei  mas está aqui! Muita gente me pergunta como fiz para Nina dormir no quarto dela sozinha e sem choradeira, primeiro quero deixar muito claro que, eu não tinha essa intenção hahahaha! Juro! E por que? Porque Igor nunca dormiu no quarto dele mesmo depois de inúmeras […]

Continue lendo...

13 Comentários
Postado por Paula Miranda
outubro 9, 2014

Espaguete de abobrinha, congelando!

IMG_5939.JPG

Olá ameeeegas! Hoje o vídeo é na cozinha! Vamos aprender a fazer espaguete de abobrinha e congelar pois assim teremos tempo para nossos amores, filhos e para nós mesmas! Preparo o espaguete com o aparelho Veggeti que trouxe dos EUA na minha última viagem, mas já sei que vende nos site Alieexpress, confere lá! Paguei […]

Continue lendo...

5 Comentários
Postado por Paula Miranda
outubro 7, 2014

Como lavar seus pincéis de make!

IMG_5835-0.JPG

Oiiiee! Vamos dar banho nos queridos? Você sabia que, cuidando corretamente dos seus pincéis de maquiagem a vida útil deles pode ser muito maior?   Os pincéis de maquiagem acumulam células mortas que são liberadas de nossa pele ao longo do uso e isso pode causar irritações na pele, por isso a higienização deles é […]

Continue lendo...

0 Comentários
Postado por Paula Miranda

© Copyright 2014 planetapaula.com.br - Todos os direitos reservados.