abril 15, 2015

Elimine a celulite em casa!

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Oi Gatas!!! Mais uma colega que seguiu as intruções, se dedicou e obteve os resultados, quisera eu que todas que mandam fotos para mim autorizassem a divulgação… Enfim, vou aproveitar e tirar algumas dúvidas nesses post! Você não precisa parar de fazer nenhuma outra atividade, basta alternar com as séries do Symulast, não precisa de […]

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Postado por Paula Miranda
abril 8, 2015

Melhore aplicativos FREE para editar suas fotos!

Captura de Tela 2015-04-08 às 20.43.55

Hello gatas!! Como aqui no nosso Planeta falamos de tudo um pouco, hoje trago um vídeo suuuper bacana e bem explicativo de quatro aplicativos para editar suas fotos e não fazer feio nas redes sociais, porque vamos combinar? Uma foto com efeitos dá até gosto de ver néah? Esse vídeo foi gravado pela minha amada […]

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Postado por Paula Miranda
abril 2, 2015

Recheios saudáveis para a tapioca de todos os dias!

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Helloooooo! Um assunto que sempre me pedem nas redes sociais são opções de recheios para a tapioca que frenéticamente substituiu o pão e o carbo em pré e pós treino, então vamos a algumas opcões: Antes vamos falar um pouco sobre a tapioca! Uma opção calórica porém sem glúten e se associada a recheios magros […]

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Postado por Paula Miranda
março 30, 2015

Recebidos do mês de março!

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Olá minhas queridas!!! Resolvi criar um espaço para as empresas queridas que mandam com tanto carinho mimos para eu, minha família e Nina! Se você quer ter sua empresa aqui no “Recebidos do mês” manda email para eu ta? contato@planetapaula.com.br Então, a partir de hoje vocês terão um post por mês de recebidos do mês […]

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Postado por Paula Miranda

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