junho 23, 2016

Purificação Orgânica – Detox Yoga

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A filosofia Yoga tem muitas vertentes que me atrai, muitas delas eu coloco em prática diariamente como a meditação, técnicas de respiração, mantras e por aí vai, mas há algum tempo eu queria fazer uma “limpeza interna”, uma faxina geral por assim dizer! Na filosofia yoga antiga é comum a prática de rituais e técnicas […]

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Postado por Paula Miranda
maio 30, 2016

Risoto de carne seca e ervilha

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Risotos são o tipo de prato que caem super bem para servir amigos queridos, saborosos e práticos de fazer conquistam todos os tipos de paladares! Onde nasci o risoto é quase prato típico, Curitiba é uma cidade onde a comida é aconchego para os dias de frio, então vamos aproveitar esse inverno e saborear um […]

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Postado por Paula Miranda
abril 19, 2016

Um pouco sobre relacionamentos

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Você quer mesmo transformar sofrimentos internos em alegria? Quer ir além da guerra que existe em suas relações? Quer fazer desse mundo um lugar melhor de se viver? Se você respondeu sim, comece mergulhando dentro de você e encare todas as contradições que habitam seu ser. Nós só podemos dar aquilo que temos, só é […]

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Postado por Paula Miranda
abril 14, 2016

Mídia social e você

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Você está bem? O que houve? Te falaram algo ruim? Cadê você no snap? Acordei, demorei mas acordei… Irritada, com a mente agitada, sono prejudicado, falta de concentração, angustiada, com ansiedade, dores nos ombros, braços, nuca e cabeça. Fala agitada, olhar vago, necessidade de estar com o celular grudado em minha mãos 24 horas por […]

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Postado por Paula Miranda

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